大部分考生在进入面试圈后，精神压力更大，考前焦虑更加严重。这种现象是由方方面面的原因造成的，其中很重要的一点就是考生没有真实的认识面试考察能力，面试程序等内容，魔化了面试，因而带来了沉重的心理负担，俗语称，知己知彼，才能百战不殆 。考生在展开全面复习之前，必须要全面认知“面试”，做到有的放矢，才能轻装上阵。

    面试是测查和评价考生综合能力素质的活动。具体地说，面试是由组织者精心设计，在特定场景下，以考官对考生的面对面交谈与观察为主要手段，由表及里测评考生的知识、能力、经验等有关素质的活动，具有“问”、“听”、“察”、“析”、“判”的综合性特点。

　面试主要考察内容全面系统，考生应该做到心中有数，明晰面试过程中的得分点，有意识的提高自己的综合素质。概括说来，面试主要从考察以下方面内容。

　仪表风度，指应试者的体型、外貌、气色、衣着举止、精神状态等方面。

　专业知识，指应试者所掌握专业知识的深度和广度。作为对笔试的补充，考官要判断考生的专业知识是否符合所要录用职位的要求。因而，面试对专业知识的考察更具灵活性和深度，所提问题也更接近空缺岗位对专业知识的需求。

　表达能力，指考生是否能够将自己的思想、观点、意见或建议用语言流畅地表达出来。考察的具体内容包括：表达的逻辑性、准确性、感染力等。

　综合分析能力，指考生对考官所提出的问题能否抓住本质，说理透彻、条理清晰。

　应变能力，指考生对考官所提问题的理解是否准确贴切，回答是否迅速、准确等。应变能力还涉及到考生对突发问题的反应是否机智敏捷、回答恰当。

　自我控制能力与情绪稳定性，指考察考生在遇到上级批评指责、工作压力或是个人利益受到冲击时，能否克制、容忍、理智地对待，不因情绪波动而影响工作。

　工作态度，包含两方面的内容，一是了解考生过去学习、工作的态度;二是了解其对现报考职位的态度。

　面试所考察的内容是全面而细致的，考生应该认真复习，正确对待。另一方面，面试不是“难不可攀”，而是有章可循的，考生不必盲目夸大面试的难度系数，增加额外的压力。